O MNIE

Cześć, mam na imię Asia. Od dawna interesuje mnie wpływ żywienia na organizm człowieka. Jedzenie jest dla mnie jak lekarstwo – odpowiednio dobrane powoduje, że czujemy się lepiej, mamy więcej energii i sił do życia.

Ukończyłam studia na wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji (SGGW w Warszawie), a także studia podyplomowe na kierunku Poradnictwo Dietetyczne – Postępy w Żywieniu Człowieka w Instytucie Żywności i Żywienia.

Ten blog nie jest skierowany wyłącznie dla osób, które planują schudnąć. Jeśli jesteś osobą, która chciałaby zacząć jeść bardziej świadomie oraz zdrowo, to ten blog jest dla Ciebie.

Publikując przepisy, będę Wam pokazywać, w jaki sposób można przyrządzić zdrowsze wersje tradycyjnych posiłków lub po prostu przedstawię dania, które korzystnie wpłyną na organizm.